Harmonogram treningów:

Czwartki 17:00–19:00 – treningi na świeżym powietrzu hulajnogi lub łyżwy (zamiennie).
Ćwiczymy równowagę, koordynację i ogólną sprawność ruchową.

Soboty 10:00–13:00 – treningi dla wszystkich grup:

Grupa przedszkolna – zajęcia ogólnorozwojowe i zabawy w wodzie na basenie, rozwijające motorykę i podstawy koordynacji.

Grupa początkująca – trening ogólnorozwojowy, gry zespołowe oraz ćwiczenia w basenie, przygotowujące do żeglowania.

Grupa zaawansowana – zajęcia kondycyjne, ćwiczenia siłowe i techniki w basenie oraz elementy strategii żeglarskiej.

Grupa regatowa – treningi ogólnorozwojowe i pływackie, wzmacniające sprawność przed sezonem regatowym.

Zajęcia prowadzone są przez doświadczoną kadrę instruktorską, a celem jest utrzymanie formy, bezpieczeństwo i dobra zabawa w okresie zimowym.

Dołącz do treningów i przygotuj się do kolejnego sezonu żeglarskiego w najlepszej formie!